[b]كيفة البدء بتغذية الطفل[/b]

اإن فطام طفلك واعتماده على الأطعمة الصلبة هي احدى المحطات الهامة التي يبلغها الطفل في حياته الأولى وبينما تكون انتقالة بعض الأطفال الى الأطعمة الصلبة كانتقالة البطة الصغيرة الى الماء .. فان ىخرين يحتاجوان الى التشجيع أو يمرون بكثير من الشدة والعناء .
<متى يكون البدء ...؟>
ستعلمين بنفسك اذا كان طفلك مهيئا للأطعمة الصلبة اذا كان :
* يظل جائعا بعد أن تلقى رضعة الحليب .
* يطلب الرضاعة أكثر وأكثر .
* شرع في الاستيقاظ أوقات الليل فيما كان يغط في النوم سابقا .
ويبدأ هذا عادة منذ الشهر الرابع عندما يحتاج طفلك الى الأطعمة شبه الصلبة الى جانب احتياجه الى رضعات الحليب العادية طلبا للمزيد من المواد المغذية ولتشجيعه على الانتقال اليها فلا بد أن يراها لذيذة تذكري أن الحليب يجب أن يبقى يلعب دورا هاما في غذاء الطفل وعندما تشرعين في فطامه من المهم الاصرار والحزم حتى اذا كان نافرا من الأكل لأنه اذا فطمته بعد 6 أشهر فقد يجد مضغ وازدراد الطعام صعبا وهو ما قد يؤدي به الى بطء النمو .

<الأدوات البسيطة >
ستحتاجين الى أدوات أساسية من أجل اعداد وجبات الطفل وتخزينها ، لذا ينبغي التأكد من توفر التالي :
* خلاط طعام يدوي .
* ملاعق خشبية لينة أو مستديرة الحواف .
* مجموعة من الصحون البلاستيكية غير القابلة للكسر .
* قدور صغيرة ذات أغطية للطعام المخفوق .
* عدد من صدريات الطفل ( المريلات ).

<الأيام الأولى >
للبدء ، كل ما تحتاجينه هو صحن الطفل (صحن بلاستيكي ناعم الحواف أملس سهل الغسل وهو الأكثر عملية للأمهات )وملعقة وعددا من مريلات الصدر ومقعد الطفل (مقعد جلوس واطيء أو مقعد سيارة ).

<الشراب >
قد يتهيأ الطفل للشرب من الكوب البلاستيكي من الشهر السادس . فأختاري النوع المحكم ذاتي الذي لا يسرب فيما لو لم يحكم اغلاقه نسبيا ومن المحتمل عند الشهر السابع أن ينجح الى محاولة الأكل بنفسه ، فأشتري طبقا بلاستيكيا به جزء للمص في قاعدته لمنعه من بعثرة وسكب الطعام كله على الأرض .

<ملاحظات مفيدة>
* الطعام الغني بالألياف ، قليل الدسم ، وبالمثل الأطعمة الدايت غير مناسبة للأطفال الرضع لأنهامنخفضة السعرات الحرارية وكبيرة الكتلة .
* اذا شكا أحد أفراد عائلتك من الحساسية لاتقدمي المكسرات للطفل حتى يبلغ 3 سنوات .
* استمؤي في تقديم الأطعمة الكاملة الدسم حتى سن الثانية وبعدها يمكن التغيير في غذائه بتقديم الحليب قليل الدسم مثلا ، لكن دائما استشيري الطبيب .
* حتى اكمالهالسنة يمكن لطفلك أن يعتمد على التغذية النباتية حيث يحصل على الكثير من المواد المغذية من الثدي أو الحليب الصناعي ولضمان حصوله على حديد كاف ، قدمي له البيض والحبوب والبازلاء .

<مهم جدا جدا .....!!!!!>
اذا اعتقدت أن طفلك مستعد للطعام قبل بلوغ 4 شهور ، استشيري الطبيب أو الطبيبة فلدى بعض الأمهات يقين من استفادة أطفالهن من المواد شبه الصلبة مبكرا ، لكن جهازهم الهضمي والكلية لم يتطورا بما فيه الكفاية للتعامل مع أطعمة أخرى غيرالحليب في هذه المرحلة لذلك لا تنساقي وراء الرغبة في بدء الفطام مبكرا .

موضوع مغيد و حنا بحاجة ليه مشكورة

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
بوركت اختي oum badoor على الطرح المميز والقيم
لا تحريمينا من جديدك اختي
تحيتي

يعطيكِ العافية على مشاركتك الغنية و المفيدة

نحن بانتظار كل ماهو جديد منك

مشكورة أختي على المعلومات و النصائح القيمة
تبارك الله عليك