منتديات المرأة المغربية
center]فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! 829894
ادارة المنتدي فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! 103798
منتديات المرأة المغربية
center]فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! 829894
ادارة المنتدي فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! 103798
منتديات المرأة المغربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل مايتعلق بالمرأة المغربية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» دورة تدريب المدربين (tot) الدوحة يناير 2014
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالخميس 4 يناير - 18:07 من طرف علياء فتحى

» صور جميلة لقفطان العروس 2014 ♥
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:45 من طرف حسن لطفى

» المغربيات يلعبن كرة القدم ويسجلن أهدافاً في مرمى حقوق المرأة
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:42 من طرف حسن لطفى

» نساعدك فى التخلص من معاناة الاعتداء الجنسى بسرية تامة
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:34 من طرف حسن لطفى

» وصفة الاكزيما
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:29 من طرف حسن لطفى

» تشكيلة معاطف تركية رائعة للمحجبات
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:24 من طرف حسن لطفى

» المغربية و الوطن
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالثلاثاء 18 أغسطس - 11:41 من طرف عائشة رشدي أويس

» أحصل على 0.10 دولار بمجرد كليك , صراحة هي هدي
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالأحد 3 أغسطس - 12:01 من طرف أم زيدان

» اخفاض الوزن عن طريق الاعشاب
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالإثنين 17 مارس - 10:08 من طرف madinat

سحابة الكلمات الدلالية
وصفة الملكة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ghazal
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_rcapفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_voting_barفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_lcap 
أم زيدان
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_rcapفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_voting_barفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_lcap 
ichrak
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_rcapفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_voting_barفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_lcap 
فاطمة الزهراء2010
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_rcapفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_voting_barفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_lcap 
ana dardoja
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_rcapفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_voting_barفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_lcap 
اليمامة المغربية
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_rcapفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_voting_barفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_lcap 
admi
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_rcapفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_voting_barفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_lcap 
ام سعد
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_rcapفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_voting_barفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_lcap 
ساحـ البشـرــرة
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_rcapفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_voting_barفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_lcap 
ام دينا
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_rcapفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_voting_barفوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 23 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 23 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 234 بتاريخ الخميس 22 ديسمبر - 5:36

 

 فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة !

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ام دينا
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام
ام دينا


انثى عدد الرسائل : 653
العمر : 34
نقاط : 24711
تاريخ التسجيل : 25/04/2010

فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة !   فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالإثنين 24 مايو - 13:10

Embarassed





مها دويكات : ثمرة الأفوكادو: تعتبر ثمرة الأفوكادو وجبة غذائية متكاملة، لذا تفضل العديد من الأمهات فطام أطفالهن على الأفوكادو المهروس.





الأفوكادو ثمرة غنية بالبوتاسيوموفيتامين (أ) كما يُستخدم فى علاج بعض اضطرابات الجلد، ولب الثمرة علاج مضاد للبكتريا وللفطريات.
تحذير مع ثمرة الأفوكادو:
أ- الشخص الذى يرغب فى إنقاص وزنه، لا يتناول كميات كبيرة من الأفوكادو لأنها ثمرة غنية بسعراتها الحرارية.
ب- وبالمثل الشخص الذى يأخذ عقاقير مضادة للاكتئاب(Monoamine oxidase inhibitor) .
فوائد الأفوكادو:
1- يُستخدم الأفوكادو لمساعدة الأشخاص التى تعانى من المشاكل الجنسية.
2- الأفوكادو من مضادات الأكسدة، كما يُستخدم فى علاج اضطرابات الجلد.
3- مساعد علاجى للشخص الذى يعانى من الاضطرابات الهضمية أو التى تتصل بالدورة الدموية.
4- وفائدة أخرى للأفوكادو، بعمل معجون من الأفو كادو ووضعه على الطفح الجلدى أو الجلد الخشن سيكون له نتيجة إيجابية فى علاج هذا الطفح وتنعيم الجلد.
5- كلما كانت الثمرة لونها فاتحاً كلما كانت نسبة مادة "البيتا- كاروتين" عالية بها (وهى المادة التى تحول دون الإصابة بمرض السرطان).
استخدامات الأفوكادو:
- الثمرة من الداخل تُخفف آثار حروق الشمس للجلد، تقطع الثمرة إلى نصفين ويحك بها الجلد المحروق برفق
- تناول ثمرة الأفوكادو بشكل يومى إذا كان الإنسان يشعر بالإرهاق والتعب من مرض ما لاستعادة قوته ونشاطه سريعاً.
نصائح إرشادية عن الأفوكادو:
- اختيار الثمرة الثقيلة الصحيحة، معظم البائعين يبيعونه غير ناضجاً لذا يُترك من 3-6 أيام من أجل أن يتم نضجه.
- من علامات نضجه، عند الضغط على الثمرة بالإصبع تستجيب القشرة قليلاً بانغماسها للداخل.
- لا تضع ثمرة الأفوكادو فى الثلاجة من أجل نضجها بل بالعكس فعملية النضج ستستغرق وقتاً أطول، وأفضل طريقة هو وضع الثمرة فى كيس ورقى مع التفاح أو الموز.
Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم زيدان

المديرة


المديرة
أم زيدان


انثى عدد الرسائل : 3261
العمر : 38
نقاط : 35949
تاريخ التسجيل : 07/02/2009

فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة !   فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالإثنين 24 مايو - 16:25

فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! 12w18
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://femmemarocaine.ahlamontada.com
ana dardoja
مشرفة منتدى الصحة والغذاء
مشرفة منتدى الصحة والغذاء
ana dardoja


انثى عدد الرسائل : 868
العمر : 37
نقاط : 25566
تاريخ التسجيل : 25/03/2009

فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة !   فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالأحد 13 يونيو - 15:14

شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام دينا
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام
ام دينا


انثى عدد الرسائل : 653
العمر : 34
نقاط : 24711
تاريخ التسجيل : 25/04/2010

فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة !   فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالأحد 13 يونيو - 15:22

العفوااااااا يا حبيبه Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ghazal
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ghazal


انثى عدد الرسائل : 3430
العمر : 38
نقاط : 30370
تاريخ التسجيل : 12/06/2011

فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة !   فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة ! I_icon_minitimeالثلاثاء 5 يونيو - 3:48

*
**
***
****
*****
******
*******
********
*********
**********
شكرا جزيلا
**********
*********
********
*******
******
*****
****
***
**
*
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الافوكادو في هذه المعلومات القيمة !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» القيمة الغذائية لأسماك القرش
» سارع بحجز استضافتك الشخصية من ايبلا لتقنية المعلومات|عروض رمضانية مميزة من ايبلا المعلومات
» سارع بحجز استضافتك الشخصية من ايبلا لتقنية المعلومات|عروض رمضانية مميزة من ايبلا المعلومات
» سارع بحجز استضافتك الشخصية من ايبلا لتقنية المعلومات|عروض رمضانية مميزة من ايبلا المعلومات
» سارع بحجز استضافتك الشخصية من ايبلا لتقنية المعلومات|عروض رمضانية مميزة من ايبلا المعلومات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المرأة المغربية :: منتدى الصحة والغذاء :: الصحة والطب-
انتقل الى: