منتديات المرأة المغربية
center]نصائح عملية 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نصائح عملية 829894
ادارة المنتدي نصائح عملية 103798
منتديات المرأة المغربية
center]نصائح عملية 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا نصائح عملية 829894
ادارة المنتدي نصائح عملية 103798
منتديات المرأة المغربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل مايتعلق بالمرأة المغربية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» دورة تدريب المدربين (tot) الدوحة يناير 2014
نصائح عملية I_icon_minitimeالخميس 4 يناير - 18:07 من طرف علياء فتحى

» صور جميلة لقفطان العروس 2014 ♥
نصائح عملية I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:45 من طرف حسن لطفى

» المغربيات يلعبن كرة القدم ويسجلن أهدافاً في مرمى حقوق المرأة
نصائح عملية I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:42 من طرف حسن لطفى

» نساعدك فى التخلص من معاناة الاعتداء الجنسى بسرية تامة
نصائح عملية I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:34 من طرف حسن لطفى

» وصفة الاكزيما
نصائح عملية I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:29 من طرف حسن لطفى

» تشكيلة معاطف تركية رائعة للمحجبات
نصائح عملية I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:24 من طرف حسن لطفى

» المغربية و الوطن
نصائح عملية I_icon_minitimeالثلاثاء 18 أغسطس - 11:41 من طرف عائشة رشدي أويس

» أحصل على 0.10 دولار بمجرد كليك , صراحة هي هدي
نصائح عملية I_icon_minitimeالأحد 3 أغسطس - 12:01 من طرف أم زيدان

» اخفاض الوزن عن طريق الاعشاب
نصائح عملية I_icon_minitimeالإثنين 17 مارس - 10:08 من طرف madinat

سحابة الكلمات الدلالية
وصفة الملكة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ghazal
نصائح عملية I_vote_rcapنصائح عملية I_voting_barنصائح عملية I_vote_lcap 
أم زيدان
نصائح عملية I_vote_rcapنصائح عملية I_voting_barنصائح عملية I_vote_lcap 
ichrak
نصائح عملية I_vote_rcapنصائح عملية I_voting_barنصائح عملية I_vote_lcap 
فاطمة الزهراء2010
نصائح عملية I_vote_rcapنصائح عملية I_voting_barنصائح عملية I_vote_lcap 
ana dardoja
نصائح عملية I_vote_rcapنصائح عملية I_voting_barنصائح عملية I_vote_lcap 
اليمامة المغربية
نصائح عملية I_vote_rcapنصائح عملية I_voting_barنصائح عملية I_vote_lcap 
admi
نصائح عملية I_vote_rcapنصائح عملية I_voting_barنصائح عملية I_vote_lcap 
ام سعد
نصائح عملية I_vote_rcapنصائح عملية I_voting_barنصائح عملية I_vote_lcap 
ساحـ البشـرــرة
نصائح عملية I_vote_rcapنصائح عملية I_voting_barنصائح عملية I_vote_lcap 
ام دينا
نصائح عملية I_vote_rcapنصائح عملية I_voting_barنصائح عملية I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 28 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 28 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 234 بتاريخ الخميس 22 ديسمبر - 5:36

 

 نصائح عملية

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
sirene11
عضو جديد
عضو جديد



انثى عدد الرسائل : 21
العمر : 48
نقاط : 20189
تاريخ التسجيل : 30/06/2010

نصائح عملية Empty
مُساهمةموضوع: نصائح عملية   نصائح عملية I_icon_minitimeالأربعاء 29 سبتمبر - 17:33

من سلسلة الرسائل الإيجابية لبناء مجتمع متحضر

1[b]- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.

2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي: ((صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة ,, تأمل))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المشاكل ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية .. كن إيجابياً طوال الوقت

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ... والمشاكل عبارة عن تحديات ومسائل رياضية يمكن حــلـــها بذكاء

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. المهم المصلحة العامة تكون لصالح من .. (( الدين، المجتمع، الدولة، أنت، الآخرين)).

22- انس الماضي بسلبياته ,, فإنه لن يعود ،، حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنـــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء ،، مهما أساءوا إليك

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت ((أنت تملك جميــــع احتياجاتك))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله ..

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..

37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..

38- احــفـظ حـدودك .. وتذكر حريات الآخرين

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..

40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم .. حتى لو كنت أنا مرة أخرى .. فإن ذلك سيعني لي الكثير!.







[/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أم زيدان

المديرة


المديرة
أم زيدان


انثى عدد الرسائل : 3261
العمر : 38
نقاط : 35949
تاريخ التسجيل : 07/02/2009

نصائح عملية Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح عملية   نصائح عملية I_icon_minitimeالخميس 30 سبتمبر - 12:40

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://femmemarocaine.ahlamontada.com
زهرة ناجي
عضو جديد
عضو جديد



انثى عدد الرسائل : 35
العمر : 32
نقاط : 20094
تاريخ التسجيل : 09/08/2010

نصائح عملية Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح عملية   نصائح عملية I_icon_minitimeالجمعة 1 أكتوبر - 7:54

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام دينا
مشرفة المنتدى العام
مشرفة المنتدى العام
ام دينا


انثى عدد الرسائل : 653
العمر : 34
نقاط : 24711
تاريخ التسجيل : 25/04/2010

نصائح عملية Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح عملية   نصائح عملية I_icon_minitimeالأربعاء 6 أكتوبر - 7:04

جزاك الله كل خير كلمك عسل رررررررررررررررررائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ghazal
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ghazal


انثى عدد الرسائل : 3430
العمر : 38
نقاط : 30370
تاريخ التسجيل : 12/06/2011

نصائح عملية Empty
مُساهمةموضوع: رد: نصائح عملية   نصائح عملية I_icon_minitimeالسبت 16 يونيو - 8:29


جزاك الله خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح عملية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نماذج عملية في بر الوالدين
» نصائح منزلية
» نصائح منزلية...........
»  نصائح و تجارب
»  نصائح و تجارب

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المرأة المغربية :: علوم وثقافة :: علوم ومعلومات عامة-
انتقل الى: