منتديات المرأة المغربية
center][/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


كل مايتعلق بالمرأة المغربية
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ghazal
 
أم زيدان
 
ichrak
 
فاطمة الزهراء2010
 
ana dardoja
 
اليمامة المغربية
 
admi
 
ام سعد
 
ساحـ البشـرــرة
 
ام دينا
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 159 بتاريخ الجمعة 6 ديسمبر - 16:07

شاطر | 
 

 تمارين للتخلص من الكرش و الحصول على قوام رشيق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ladylauraaa
عضو فعال
عضو فعال


انثى عدد الرسائل : 225
العمر : 31
نقاط : 10247
تاريخ التسجيل : 24/03/2012

مُساهمةموضوع: تمارين للتخلص من الكرش و الحصول على قوام رشيق   السبت 31 مارس - 12:09

السلام عليكم
ستجدن هنا بعض الصور لتمارين مفيدة للتخلص من البطن ونحت الخصر




لمشاهدة كل التمارين المرجو الضغط على الرابط
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ghazal
المشرفة العامة
المشرفة العامة
avatar

انثى عدد الرسائل : 3430
العمر : 32
نقاط : 21826
تاريخ التسجيل : 12/06/2011

مُساهمةموضوع: رد: تمارين للتخلص من الكرش و الحصول على قوام رشيق   الإثنين 30 أبريل - 4:02


_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة الزهراء2010
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 1303
العمر : 28
نقاط : 12917
تاريخ التسجيل : 01/03/2012

مُساهمةموضوع: رد: تمارين للتخلص من الكرش و الحصول على قوام رشيق   الإثنين 30 أبريل - 16:10

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ichrak
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى عدد الرسائل : 1363
العمر : 28
نقاط : 13178
تاريخ التسجيل : 20/04/2012

مُساهمةموضوع: رد: تمارين للتخلص من الكرش و الحصول على قوام رشيق   الأربعاء 2 مايو - 9:50

oui mazyanin osahlin
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تمارين للتخلص من الكرش و الحصول على قوام رشيق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المرأة المغربية :: شؤون حواء :: العناية بالبشرة و الشعر و الجسم-
انتقل الى: