منتديات المرأة المغربية
center]صينية السمك بالخضروات 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا صينية السمك بالخضروات 829894
ادارة المنتدي صينية السمك بالخضروات 103798
منتديات المرأة المغربية
center]صينية السمك بالخضروات 613623[/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا صينية السمك بالخضروات 829894
ادارة المنتدي صينية السمك بالخضروات 103798
منتديات المرأة المغربية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


كل مايتعلق بالمرأة المغربية
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» دورة تدريب المدربين (tot) الدوحة يناير 2014
صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالخميس 4 يناير - 18:07 من طرف علياء فتحى

» صور جميلة لقفطان العروس 2014 ♥
صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:45 من طرف حسن لطفى

» المغربيات يلعبن كرة القدم ويسجلن أهدافاً في مرمى حقوق المرأة
صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:42 من طرف حسن لطفى

» نساعدك فى التخلص من معاناة الاعتداء الجنسى بسرية تامة
صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:34 من طرف حسن لطفى

» وصفة الاكزيما
صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:29 من طرف حسن لطفى

» تشكيلة معاطف تركية رائعة للمحجبات
صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالسبت 25 مارس - 17:24 من طرف حسن لطفى

» المغربية و الوطن
صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالثلاثاء 18 أغسطس - 11:41 من طرف عائشة رشدي أويس

» أحصل على 0.10 دولار بمجرد كليك , صراحة هي هدي
صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالأحد 3 أغسطس - 12:01 من طرف أم زيدان

» اخفاض الوزن عن طريق الاعشاب
صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالإثنين 17 مارس - 10:08 من طرف madinat

سحابة الكلمات الدلالية
وصفة الملكة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ghazal
صينية السمك بالخضروات I_vote_rcapصينية السمك بالخضروات I_voting_barصينية السمك بالخضروات I_vote_lcap 
أم زيدان
صينية السمك بالخضروات I_vote_rcapصينية السمك بالخضروات I_voting_barصينية السمك بالخضروات I_vote_lcap 
ichrak
صينية السمك بالخضروات I_vote_rcapصينية السمك بالخضروات I_voting_barصينية السمك بالخضروات I_vote_lcap 
فاطمة الزهراء2010
صينية السمك بالخضروات I_vote_rcapصينية السمك بالخضروات I_voting_barصينية السمك بالخضروات I_vote_lcap 
ana dardoja
صينية السمك بالخضروات I_vote_rcapصينية السمك بالخضروات I_voting_barصينية السمك بالخضروات I_vote_lcap 
اليمامة المغربية
صينية السمك بالخضروات I_vote_rcapصينية السمك بالخضروات I_voting_barصينية السمك بالخضروات I_vote_lcap 
admi
صينية السمك بالخضروات I_vote_rcapصينية السمك بالخضروات I_voting_barصينية السمك بالخضروات I_vote_lcap 
ام سعد
صينية السمك بالخضروات I_vote_rcapصينية السمك بالخضروات I_voting_barصينية السمك بالخضروات I_vote_lcap 
ساحـ البشـرــرة
صينية السمك بالخضروات I_vote_rcapصينية السمك بالخضروات I_voting_barصينية السمك بالخضروات I_vote_lcap 
ام دينا
صينية السمك بالخضروات I_vote_rcapصينية السمك بالخضروات I_voting_barصينية السمك بالخضروات I_vote_lcap 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 29 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 29 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 234 بتاريخ الخميس 22 ديسمبر - 5:36

 

 صينية السمك بالخضروات

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ghazal
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ghazal


انثى عدد الرسائل : 3430
العمر : 38
نقاط : 30490
تاريخ التسجيل : 12/06/2011

صينية السمك بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: صينية السمك بالخضروات   صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالسبت 2 يونيو - 10:15

صينية السمك بالخضروات

صينية السمك بالخضروات 6e2ef94ad7yy3

المقادير :

- بطاطس مقطعة شرائح رقيقة، جزر مقطع شرائح .
- طماطم مقطع شرائح، بصل مقطع شرائح، فلفل رومي شرائح .
- كرفس، ملح،كمون، بهارات مشكله، عصير ليمون، و4 ملاعق زيت.

الطريقة:

- نخلط الزيت و عصير الليمون و الملح و الكمون و البهارات في إناء .
- ثم ندهن بهم السمك جيداً من الداخل و من الخارج .
- وبعد ذلك نرص السمك و باقي المكونات في صينية وندخلها الفرن

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فاطمة الزهراء2010
عضو مميز
عضو مميز
فاطمة الزهراء2010


انثى عدد الرسائل : 1303
العمر : 34
نقاط : 21581
تاريخ التسجيل : 01/03/2012

صينية السمك بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية السمك بالخضروات   صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالجمعة 15 يونيو - 10:38

صينية السمك بالخضروات 0188
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ghazal
المشرفة العامة
المشرفة العامة
ghazal


انثى عدد الرسائل : 3430
العمر : 38
نقاط : 30490
تاريخ التسجيل : 12/06/2011

صينية السمك بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية السمك بالخضروات   صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالجمعة 15 يونيو - 10:54

صينية السمك بالخضروات 192507_1329460575
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ichrak
عضو مميز
عضو مميز
ichrak


انثى عدد الرسائل : 1363
العمر : 34
نقاط : 21842
تاريخ التسجيل : 20/04/2012

صينية السمك بالخضروات Empty
مُساهمةموضوع: رد: صينية السمك بالخضروات   صينية السمك بالخضروات I_icon_minitimeالجمعة 15 يونيو - 10:55

waw kichahi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
صينية السمك بالخضروات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة تحضيرطاجين السمك بالخضار
» السمك المحشي
» كاري السمك بجوز الهند
» شرائح السمك بالصينية
» السمك على الطريقة الايطالية مممممممممممم حلووووو

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المرأة المغربية :: منتدى الأسرة :: المطبخ العام :: الأطباق الرئيسية المغربية و العالمية-
انتقل الى: