منتديات المرأة المغربية
center][/center]
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


كل مايتعلق بالمرأة المغربية
 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
سحابة الكلمات الدلالية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ghazal
 
أم زيدان
 
ichrak
 
فاطمة الزهراء2010
 
ana dardoja
 
اليمامة المغربية
 
admi
 
ام سعد
 
ساحـ البشـرــرة
 
ام دينا
 
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 3 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 3 زائر

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 159 بتاريخ الجمعة 6 ديسمبر - 16:07

شاطر | 
 

 لا تفوتوووووو ♥ كيف تحافظين على وزنك مع تناول حلوى العيد!!!

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ladylauraaa
عضو فعال
عضو فعال


انثى عدد الرسائل : 225
العمر : 31
نقاط : 9387
تاريخ التسجيل : 24/03/2012

مُساهمةموضوع: لا تفوتوووووو ♥ كيف تحافظين على وزنك مع تناول حلوى العيد!!!   الأحد 12 أغسطس - 0:47

نصائح رمضانية لرشاقتك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أقدم لكن مجموعة من و النصائح و المعلومات عن تأثير حلوى العيد على وزنك بعد خروج شهر رمضان المبارك




كل عام وأنتم بخير عيد فطر مبارك عليكم ففى رمضان يكون الشخص الصائم قد تأقلم وتعود على وجبتين هما الإفطار والسحور وتكون المعدة فى أحسن حالاتها من حيث عدم الإحساس بالحموضة أو ارتجاع الطعام ويكون الصائم قد استفاد من التوازن الغذائى الذى حدث طوال الشهر نتيجة لإراحة الجهاز الهضمى لكن مع بداية الإفطار يسرف الصائم فى تناول الأطعمة صاحبة المحتوى العالى من الدهون والسكريات وهذا الانفلات الغذائى بعد النظام يقود إلى الاضطراب وزيادة الوزن فكثيرا من الأشخاص قد يصابون فى الأعياد بالغثيان والقئ والحموضة والإسهال والغازات وذلك لعدم وجود توازن بين ما يتناوله الفرد فى الأعياد واحتياجاته الطبيعية وما لم تتعود عليه المعدة بعد من نظام الوجبات المتعددة خلال النهار فلابد من الطعام الصحى بعد صيام شهر رمضان وخلال أيام عيد الفطر فكيف تتناول كعك العيد وتحافظ على وزنك ورشاقتك .....
........
....


اقرئي المزيد!



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zeynap
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 4
العمر : 26
نقاط : 7591
تاريخ التسجيل : 13/08/2012

مُساهمةموضوع: رد: لا تفوتوووووو ♥ كيف تحافظين على وزنك مع تناول حلوى العيد!!!   الإثنين 13 أغسطس - 16:49

شكرا لكي على الموضوع المفيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشقة المغرب
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 48
العمر : 19
نقاط : 7958
تاريخ التسجيل : 16/06/2012

مُساهمةموضوع: رد: لا تفوتوووووو ♥ كيف تحافظين على وزنك مع تناول حلوى العيد!!!   الثلاثاء 14 أغسطس - 9:04

شكرا لك حبيبتي على الموضوع و على النصائح

يسلمو ايديك تحيــــــــــــــــــــــــــــــــــاتــــــــــــــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لا تفوتوووووو ♥ كيف تحافظين على وزنك مع تناول حلوى العيد!!!
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات المرأة المغربية :: شؤون حواء :: العناية بالبشرة و الشعر و الجسم-
انتقل الى: