فوائد الليمون

يغذي البشرة وينعمها




كما أن فوائده لا تقتصر على الصحة فقط ، بل هو مادة طبيعية يقوي البشرة ويغذيها كما يؤدي استخدامه إلى انكماش المسام ، كما يستخدم لعلاج البقع على البشرة.


ويذكر الخبراء أن الليمون علاج قديم للتجاعيد ، ويستخدم مباشرة على البشرة ويفضل تركه لمدة ساعتين وذلك بالتدليك مع زيت الزيتون، وهو مفيد في إذابة الخلايا الميتة للبشرة كما يمنحها نعومة ملحوظة.


ولليمون كذلك قدرة ملحوظة على تشكيل خط دفاع آخر لحماية الجمال من كابوس تراكم الدهون، فالليمون علاج جيد لتخليص البشرة من السموم، حيث يحمي البشرة ، وينشط الكليتين للتخلص من انحباس السوائل في الجسم وتراكم الدهون في الردفيين والساقين.




يخلصك من النمش

ولأن علاج عيوب البشرة بالوسائل الطبيعية أمر بسيط ومضمون ، يقدم الخبراء للفتيات عصير الليمون الذي يعالج هذه المشاكل ، مؤكدين أنه يساعد على اختفاء النمش ويحسن لون البشرة فتصبح أكثر إشراقاً ولمعاناً .

كما يساعد على علاج المسامات الواسعة حيث يؤدي القابض الذي به إلى تضيق المسامات, ويستخدم عصير الليمون لإصلاح العيوب حيث نضع طبقة رقيقة من العصير على البشرة ،واتركيه لدقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر ، وشاهدي النتيجة بنفسك .



لتفتيح الأماكن الداكنة

ولنعومة الكوع والركبة أو لتفتيح الأماكن الداكنة ، يقدم لكِ الخبراء عدة طرق يدخل فيها الليمون بشكل أساسي لإزالتها وإظهارها جميلة ، وإليكِ الطرق :

- افركي المنطقة السوداء بالليمون والقليل من الملح ثم اغسليه وكرريها إلى أن يختفي الاسمرار ، على الأقل استخدميه مرتين في اليوم .


- أو احضري ليمونة مع قليل من زيت الزيتون وتبللين القطنه في الزيت والليمون وتدلكين بها المنطقة المراد تنظيفها ، أو زيت زيتون و ملح وكرريها لمدة أسبوع و سوف تعطيكِ النعومة والتفتيح المطلوب ، ويمكنك إضافة الجليسرين لهذه الوصفات للمحافظة على نعومة الكوع والركبة .

وللقضاء على رائحة العرق التي تقلق الكثير ، ينصح الخبراء بتمرير نصف ليمونة برفق على منطقة الإبط ، ذلك يمنع الروائح المزعجة لعدة ساعات، وفي الوقت نفسه لا يمنع عملية التعرق .

كما يمكنك استعماله كمزيل للعرق بعد حمامكِ اليومي ، وهي تعد أفضل طريقة للمحافظة على رائحة جسمك الطيبة ، ولكن احذري من استخدام العطور مباشرة على الإبط ، حتى تتجنبي اسمرار المنطقة الناتج عن الالتهابات والحكة بسبب الكحول الذي يحتويه العطر .





** لأظافر قوية ومتينة **

ولأن أظافرك جزء من مظهرك فعليك الاهتمام والعناية بهم ويمكنك استخدام بعض المواد الطبيعية لتغذية الأظافر وزيادة صلابتها مثل غسول الليمون ، وإليكِ الطريقة .

المكونات :

ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج.

ملعقة صغيرة يود أبيض.


الطريقة :

تُخلط المكونات جيداً، وتحفظ في زجاجة و يفضل استخدام فرشاة صغيرة ليّنة في دهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها بهذا المستحضر ، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح وأُخرى في المساء بصفة منتظمة .[img]


الليمون يزيل جفاف القدم


وأخيراً عزيزتي قبل أن تستقبلي فصل الصيف ، عليكِ أولاً أن تهتمي بنضارة ونعومة قدميكِ من جفاف الشتاء ، وهذه العملية ستكون ناجحة بالليمون والسكر حيث أنهما يقوما بتقشير الجلد الخشن ، وإليكِ الوصفة :


المكونات :

لتر من عصير الليمون الدافئ .

4 ليمونات مقطعة على شكل شرائح .

زيت أساس ليمون .

ربع كوب سكر .

وعاء كبير لغمر قدميك .

طريقة الاستعمال :

دفئي الليمون وصبيه في الوعاء الكبير ، واغمري قدميك لعدة دقائق .

ضعي شرائح الليمون في السكر مع نقطتين من زيت الليمون .

ضعي المزيج على قدميك بحركة دائرية ثم اغسليهما .






سلاح لمكافحة التجاعيد





تبدأ معركة المرأة مع التجاعيد عادة بعد بلوغها سن الأربعين، حيث تظهر التجاعيد على وجه حواء على شكل خطوط دقيقة حول العين والفم وهي علامة على فقد الجلد مرونته وتماسكه ونضارته وتمزق الألياف المطاطية المبطنة لطبقاته وبداية فقد مادة الكولاجين‏.
وتعد أشعة الشمس هي العدو الأول للبشرة، كما أن الإصابة بمرض البول السكري وتدخين السجائر من العوامل الرئيسية التي تساعد على ظهور التجاعيد في الوجه، وينصح أهل الاختصاص باتباع الآتي‏:‏
- تناول المياه بكميات كبيرة لمساعدة الجلد على الاحتفاظ بنسبة الماء الموجود داخل طبقاته المختلفة وحمايته من الجفاف الذي يؤدي إلى فقدان الجلد نضارته وإصابته بالتجاعيد المبكرة‏.‏
- الامتناع عن التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة لأنها تحتوي على نوعين من الموجات الطويلة فتخترق طبقات الجلد مباشرة وتدمر الألياف المبطنة له مما يساعد علي ظهور التجاعيد‏، أما الأشعة القصيرة فتؤدي إلى ظهور العناصر النشيطة داخل خلايا الجلد مما يساعد على تراكمها وظهور بعض الأورام السرطانية في المستقبل‏.‏
السبيل إلى حماية الجلد من أشعة الشمس لا يقتصر على وضع طبقات من الكريمات الواقية للشمس بل يجب إضافة كريمات تحتوي على فيتامين‏ "سي‏"‏ الذي يعمل على حماية البشرة من أشعة الشمس.
واعلمي أن تناول أقراص فيتامين‏ سي‏‏ بصورة منتظمة لا يحمي البشرة حماية كاملة ولكنه بصفة عامة مفيد للجسم فهو عامل مساعد للقضاء علي عناصر الأكسدة بداخله‏، وإذا كان الكريم المحتوي على فيتامين‏ سي‏ يحمي من آثار الشمس في الصباح فهو في المساء يساعد على تجديد طبقة الكولاجين داخل البشرة ولذلك يؤجل ظهور التجاعيد‏.
مع العلم أن تناول الأغذية الغنية بفيتامين سي بصورة منتظمة له مفعول كبير في مقاومة التجاعيد


تحياتي ما عندي صورة ليمون تمنيت ندعم بيها موضوعي

[b]

شكرا لك أم هارون على هذه الوصفات الطبيعية،سأجربها في الآتي من الأيام،

لله يسلمك عمري