إلى كل افراد العائلة هذه المجموعة الجديدة من الفيتامينات الضرورية
جدا لصحة أسرتك النفسية.
فيتامين (ر) روحانيات:
يوجد في:
جلسة إيمانية من ذكر أو تدارس علم نافع يرقق القلوب
أو تفكر، أو الاتفاق على طاعة
تقومان بها مع الأولاد، ويكفي تناول هذه الجرعة
فيتامين (ت): تسامح وتنازل :
يوجد في:
لحظات صفاء، تتعاتبان فيها برقة وبصوت هادئ
يملؤه الود والحب للآخر، ويصارحه
بكل ما يجيش في صدره.
أهميته:
يحمي الحياة الزوجية من تراكم الهموم والضيق
الذي يؤدي إلى انفجار شرايين الحياة الزوجية.
فيتامين (م)مشاركة:
يوجد في:
تعاون كل منكما في كل قرار يخصكما معا أو
يخص أولادكما ، حتى وإن لم يأخذ الزوج
برأي زوجه ،
فيكفي أن يستمع إليها ويشعرها بأهمية مشاركتها له.
أهميته:
للوقاية من حمي الأنانية أو التفرد.
فيتامين (هـ)هدية:
يوجد في:
هدية رمزية غير مكلفة يقدمها كل منكما للآخر
أو على الأقل رسالة معبرة يعبر فيها
كل منها عن مشاعره الطيبة تجاه الآخر.
أهميته:
يقي من نزلة البرد العاطفية، والروتين والملل الذي
يصيب الحياة الزوجية
كما إنه يجدد دماء الحب.
فيتامين (ح) حب:
يوجد في:
كل نظرة ولمسة أو لفتة وهمسة،
أو كل قول وفعل يعبر عن حب كل
منكما للآخر ولبيته ولأولاده.
أهميته:
يكسب البيت مضادات حيوية ضد عدوي الهم ،
ويشيع جوا من الصفاء والود في البيت.